فکر می‌کنم هممون تجربه این رو داشته باشیم که زمان درس خوندن احساس خواب آلو بودن بهمون دست بده.
حالا قسمت بد ماجرا اینجاست که زمان مطالعه وقتی با خواب آلودگی درس می‌خونیم هم تمرکزمون کم می‌شه و هم باعث می‌شه مطالبی که تا اینجا مطالعه کردیم رو یادمون بره و نتونیم بازده خوبی از درس خوندن‌مون داشته باشیم!
ولی امروز اینجاییم تا در ادامه ی بخش اول از چند تا روش مناسب برای مقابله با خواب آلودگی صحبت کنیم.
راستی یادت نره بخش اول رو ببینی!

با این 8 راهکار با خواب آلودگی در زمان درس خوندن مقابله کن! بخش 1

درخواست مشاوره
3 4 رای ها
رأی دهی
اشتراک در
اطلاع از
guest
0 سوال
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه سوالات