معجزه قسمت یک-بخش اول

برای مشاهده، ابتدا وارد شوید.
ورود و مشاهده فیلم
نظرات

مشکل من اینه که بیش از اندازه میخوابم و وقتمو هدر میده و تنظیم ندارم رو خوابم

... Tara | آکادمی امروز

... Tara

4 ماه پیش

یا خوابه یا ارامشه ولی نظرم رو خوابه

معلومه خوابه خواب

به نظر من هم کاریع هستش که باید انجام بدیم

بنظرم دارو نیست ی کاریه ک باید انجام بدیم فک کنم خواب شبانه باشه

دارم فكر ميكنم ،و به نظرم يا قراره اين دارو خواب باشه يا ورزش😂

(2)

دارو؟؟؟ مطمئنم قرص و شربت و ... نیست!

(2)

من منتظر قرصو شربتو اینا بودم😂😐

(3)

@ریحانه بیکی تا اینجا دوره اومدی هنوز استادا رو نشناختی مگه😐😂

@علی اصغر حسنی دو ب شک بودم بعدشم خوردن قرصو شربت اینا خیلی راحت تر از تنظیم خوابه 😂🤌🏻

چرا فقط واسه اونایی که کم میخوابن گفتید خو عوارض خواب بیشتر 8 ساعتم میگفتید

(3)

دقیقا، منی ک در طول روز هی خوابم میگیره و هرچیم بخوابم سیر نمیشم

آیدا ♡ | آکادمی امروز

آیدا ♡

2 سال پیش

@ریحانه بیکی رفیق شاید مشکل هورمونی یا کمبود آهن یا... داری، ممکنه از فیزیولوژی بدن باشه

@آیدا ♡ یا شایدم افسردگی...

آیدا ♡ | آکادمی امروز

آیدا ♡

2 سال پیش

@ریحانه بیکی متاسفانه ممکنه :')

... Tara | آکادمی امروز

... Tara

4 ماه پیش

@ریحانه بیکی شاد باشیم:)

سلااام،ازوقتیکه برنامه ها وهدف زندگیم مشخص شده خوابم هم تنظیم شده،و میزان خوابم همون ۷،۸ ساعت الی هشتونیم هست،وبیشتر ازاون خوابم نمیاد،وخودبخود بیدار میشم،قبلا خوابم تنظیم نبود تانصفه های شب بیداربودم و صبحاهم نمیتونستم بیشتر از نه بخوابم درکل خوابی کافی نداشتم،ولی الان خوابم تنظیم شده،و اکثر مواقع هم نمیتونم از خوابم بزنم بخاطر کاری،یعنی خوابم ک بیاد نمیتونم تمرکز داشته باشم،بنظرم بیش ازحد معمول هم خوابیدن آدمو کسل میکنه،خداروشکر توخواب مشکلی ندارم،ممنون از ویدئوی آموزندتون🙏🌹

عالی♥️♥️♥️♥️

(1)

 ماها " | آکادمی امروز

ماها "

2 سال پیش

خواب؟؟؟توروخدا؟؟؟؟😂😂

 ماها " | آکادمی امروز

ماها "

2 سال پیش

من از قرص و دارو اینا میترسم🙁😂حس میکنم ی چیزی اینجا مشکوکه😶😂😂

(3)

mr.bean:magic

(1)

خودم 2درصد رو حدس زدم

(2)

سلام وقت بخیر من چون زیاد بیمار میشم و درد بیماری هارو چشیدم حاظرم همه چیزم رو بدم درد نکشم اگه هم همه ی موارد نباشن فق جلوگیری از مبتلا شدن به بیماری ها باشه هم میخرم دارو رو

(2)