5+
تهویه ششی (دم و بازدم)
شش‌ها و پرده‌های جنب
`01:38
ماهیچه‌های موثر در تنفس
`01:21
2 تمرین
تنظیم تنفس
`01:13
1 تمرین
تست فصل سوم
`01:16
سوالات دیگران
Zeinab Sadeghi
1 سال پیش
ببخشید تو دم چرا ماهیچه های بین دنده ای خارجی طولشون کم میشه؟ خب حجم شش ها زیاد میشه اینام باز تر میشن دگ یعنی افزایش طول متوجه نمیشم میشه راهنماییم کنین
فاطمه اکبری
3 ماه پیش
اگه قرار باشه توی دم قفسه سینه افزایش حجم داشته باشه، خود استخوان هاش که نمیتونن حجمش رو افزایش بدن.پس به ماهیچه نیاز داریم.حالا چه ماهیچه ای؟ماهیچه بین دنده ای خارجی.اگه اونا منقبض بشن فاصله بین دنده ها کاهش پیدا میکنه.در نتیجه باعث میشه دنده ها رو به جلو و بالا حرکت کنن که باعث افزایش حجم قفسه سینه میشه این حالتی که شما میگی در واقع مربوط به ماهیچه بین دنده ای داخلی هست که توی این زمان (یعنی دم)در حال استراحت هستن و چون استراحت میکنن منبسط هستن و با افزایش حجم قفسه سینه افزایش طول دارن.
(1)
نرگس مهدوی
1 سال پیش
چون در دم ماهیچه های بین دنده ای خارجی انقباض پیدا میکنن و در انقباض کاهش طول ماهیچه داریم. اونی که شما میگین حجم قفسه سینه هست که افزایش پیدا میکنه.