تهویه ششی (دم و بازدم)
`00:31
`01:06
`01:21
2 تمرین
`01:00
`01:29
1 تمرین
مهدی شری زاده
1 هفته پیش
جواب چی یاد گرفتیم ها 1 ماهیچه های صاف نیز در مجاری تنفسی نیز در تنفس نقش دارند که در نظر نگرفته و غلط میشه 2 که با انتقباض ماهیچه های صاف باعث تنگ شدن مجاری تنفسی میشه که درسته 3دیافراگم چه در دم جاری و چه در دم عمیق نقش اصلی را بر عهده دارد و این جمله نیز غلطه
ریحانه خسروی
2 هفته پیش
سلام داخل تستی گفته شده بود کاهش طول دیافراگم، این به معنی انقباض دیافراگم هست که مسطح میشه یا استراحت دیافراگم که حالت گنبدی شکل میشه؟
سید محمد متین رشادی
2 هفته پیش
اصولا انقباض منظورش بوده
H. M
2 هفته پیش
به احتمال زیاد منظورش انقباض دیافراگم بوده چون که دیافراگم ، ماهیچه ی اسکلتی هست و ماهیچه های اسکلتی وقتی منقبض میشن ، طول آنها کم میشه و قطرشان بیشتر میشه
لیلی سلطانی
2 هفته پیش
ببخشید یه سوال داشتم اینکه میگه تو بازدم جاری ما استراحت ماهیچه های دمی رو داریم خب منظورش کدومش میشه آیا گردنی هم جزوش میشه؟؟
سید محمد متین رشادی
2 هفته پیش
بله گردنی هم چون توی دم عمیق نقش داره،میتونیم نوعی ماهیچه دمی در نظر بگیریمش
H. M
2 هفته پیش
دیافراگم بین دنده ای های خارجی و در دم عمیق علاوه بر این دو مورد ، گردنی هم اضافه میشه اینا میشن ماهیچه های دمی
امیررضا عباسی ملایی
3 هفته پیش
یه سوال... ماهیچه‌های بین دنده ای داخلی... اول پایین میارن یا نه اول عقب میارن... ترکیب مهمه؟
H. M
3 هفته پیش
بنظرم اول میاد پایین و بعد عقب ولی فکر نمیکنم مهم باشه ترتیب شون
ندا نعمتی
3 هفته پیش
توی جزوه هوای ذخیره بازدمی رو نوشته با کمک ماهیچه های بین دنده ای خارجی و شکمی درحالیکه فکر میکنم با بین دنده ای داخلی باید باشه کدوم یکی درست هست؟
زینب مقدم
3 هفته پیش
داخلی درسته واسه بازدم عمیق
مهدیه زارعان
1 ماه پیش
سلام وقتتان بخیر ببخشید گزینه ی ۲ از بخش(چی یاد گرفتی) درست هست؟ تشکر
سید محمد متین رشادی
1 ماه پیش
سلام وقت شما هم بخیر 💙 بله درسته محض احتیاط از پاسخنامه هم چک کنید
مهدیه زارعان
1 ماه پیش
@سید محمد متین رشادی تشکر 🙏☘️ عذر میخواهم پاسخنامه این قسمت ها را از کجا باید تهیه کنم؟
سید محمد متین رشادی
1 ماه پیش
@مهدیه زارعان در قسمت دانلودها براتون بارگزاری شده🌷
مهدیه زارعان
1 ماه پیش
@سید محمد متین رشادی تشکر 🙏☘️
H. M
4 هفته پیش
بله
1 ماه پیش
منظور از ماهیچه شکمی همون دیافراگمه؟
H. M
1 ماه پیش
خیر دیافراگم جزو قفسه سینه هست ولی ماهیچه شکمی در حاشیه ی قفسه سینه قرار گرفته و این دو باهم متفاوت اند
Mobina Razban
1 ماه پیش
سلام هر سه تا غلط میشه
H. M
1 ماه پیش
مورد دوم را شک دارم که غلطه یا درست چون نوشته مجاری هوا ولی این فقط در مورد برخی از مجاری ،یعنی نایژه‌های فرعی و نایژک ها صدق میکنه ولی خب چون از قید استفاده نکرده ، بنظرم درسته
(1)
سید ابوالفضل حسینی
1 ماه پیش
@H. M همون اول جزوه که داره پر میکنه جای خالی هارو نوشت استاد داخل جزوه. نوشته که با انقباض تنگ کننده مجاری و کاهنده حجم هوای ورودی و خروجی هست
H. M
1 ماه پیش
اینجا که استاد گفتن برای بازدم جاری فقط کافیه ماهیچه های اسکلتی بیان در حالت استراحت ، میتونیم بگیم ماهیچه های اسکلتی در بازدم جاری به طور غیرمستقیم نقش دارند ؟!
(1)
1 ماه پیش
و اینکه اگر دقیقه ۳۱:۵۵ رو ببینی، استاد می گه که وقتی کلمه غیرفعال استفاده می شه یعنی هیچچچ ماهیچه ای دخالت نداره
H. M
1 ماه پیش
@ بله متوجهم و این موضوع را خوب بلدم ولی منظور من این نبود اگه به سوالم دقت کرده باشید گفتم این که ماهیچه های دمی بیاد تو حالت استراحت ، میتونیم بگیم غیر مستقیم نقش داره در بازدم جاری یا نه که بنظرم میشه گفت چون اگه نمی اومد تو حالت استراحت و در حال انقباض بود که بازدم جاری رخ نمیداد
(1)
سارینا اسفندیاری
1 ماه پیش
سلام . دیافراگم هنگام استراحت حالت گنبدی شکل دارد یا هنگام منقبض شدن ؟؟ اگه بگین که در حالت منقبض شدن و استراحت کدوم شکل (گنبدی.مسطح)رو دارند ممنون میشم 🌸💫
سید محمد متین رشادی
1 ماه پیش
سلام ببین در حالت استراحت گنبدیه در حالت انقباض،مسطحه
سارینا اسفندیاری
1 ماه پیش
زینب مقدم
6 روز پیش
یکم صبر کنید درست میشه 💚